Tshawb nrhiav kev rov qab cua sov ntawm cov tshuab cua tshiab!

Cia peb nkag mus rau hauv lub ntiaj teb zoo kawg nkaus ntawmKev ua haujlwm rov qab cua sov hauv cov tshuab cua ntshiab! Muaj coob tus neeg lees paub tias cov tshuab cua ntshiab zoo heev rau kev sib pauv cua sab hauv tsev thiab sab nraum zoov. Txawm li cas los xij, thaum muaj qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias ntawm ob qho chaw ib puag ncig, kev siv lub tshuab tsis muaj kev rov qab cua sov tuaj yeem ua rau tsis xis nyob. Yog li, cov tshuab cua ntshiab uas muaj cov chaw sib pauv cua sov yuav daws qhov teeb meem no li cas?

Thaum txhim kho qhov zoo ntawm huab cua hauv tsev, feem ntau peb xav txog ob qho tseem ceeb: 1) qhov zoo ntawm huab cua hauv tsev, thiab 2) kev tswj qhov kub thiab txias hauv tsev.

Thaum lub sijhawm ua kom huab cua hauv tsev zoo dua qub los ntawm kev siv lub tshuab cua tshiab, qhov kev ncig ntawm huab cua tuaj yeem cuam tshuam rau qhov kub thiab txias hauv tsev yam tsis tau xav txog. Piv txwv li, thaum lub caij ntuj no, thaj tsam sab qaum teb vam khom cov tshuab cua sov xws li cov tshuab cua sov thiab cov cua sov hauv pem teb, thaum thaj tsam sab qab teb feem ntau siv cov tshuab cua txias los tswj qhov kub thiab txias hauv tsev. Yog tias lub tshuab cua tshiab raug qhib thaum lub sijhawm no, nws tsis yog tsuas yog ua rau poob cua sov hauv tsev xwb tab sis kuj ua rau siv hluav taws xob ntau dua.

Txawm li cas los xij, los ntawm kev suav nrog ib qhoLub Tshuab Ua Pa Rov Qab Kub (HRV)los yog xaiv lub tshuab cua sov rov qab los ntawm cov chaw tsim khoom cua sov rov qab los uas muaj npe nrov lossisLub Tshuab Ua Pa Rov Qab Tau Zog ERVCov chaw tsim khoom, qhov xwm txheej tau zoo dua qub heev. Cov txheej txheem no rov ua dua cov cua sov los ntawm cov pa tawm thaum lub sijhawm ua haujlwm, ua rau qeeb qeeb ntawm kev poob cua sov hauv tsev. Thaum ua ke nrog cov khoom siv cua sov, txoj hauv kev no daws qhov teeb meem no.

Lub Ntsiab Cai ntawm Kev Rov Qab Kub Hauv Cov Tshuab Cua Tshiab

Hauv lub tshuab cua tshiab, cov txheej txheem tso pa tawm thiab cov txheej txheem nqus tawm tshwm sim tib lub sijhawm. Thaum cov cua hauv tsev raug tso tawm los ntawm cov kav dej tso pa tawm, cov cua sov hauv cov huab cua no raug ntes thiab khaws cia. Cov cua sov no tom qab ntawd raug xa mus rau cov cua tshiab uas nkag los, ua kom zoo khaws cov cua sov hauv ib puag ncig sab hauv tsev thiab ua tiav cov cua sov rov qab los. Yog xav paub ntxiv, thov saib daim duab hauv qab no:

Qhov ntawd xaus peb txoj kev tshawb nrhiav txog kev rov qab tau cua sov hauv cov tshuab cua ntshiab. Yog xav paub ntxiv lossis xav paub ntxiv txog cov tshuab no, thov hu rau peb txhua lub sijhawm!